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トレーニング
お散歩だ！
と、その前に
３号ちゃんのトレーニングをしてからだって。
「タバタ式トレーニング」
この
ジャンピングスクワットを20秒
10秒休んで
また、
ジャンピングスクワット20秒。
これを8セットやるんだって！
そうするとハァハァ言って、いっぱい走ったのと同じになるらしい。
あたしたちも早く
ハァハァしたいよ〜
トレーニングが終わったようですな。
さぁ、行こう！
グイグイ行くよ〜
ちょっと待ってて
クンクン確認。
仲良くお散歩できるようになってきたでしょ♡
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