ふじことなおこのワンダフルダイアリー

チョコタンふじことカニンヘンなおこが見た、お家のコト 家族のコト 美味しいコトetc...

ママちゃん ラクやせしたい

なにそれ〜？



テレビで見たやつね、

「そばの実ダイエット」


パパちゃんがお出かけ先で見つけてきてくれたんだとさ。


早速やってみるのね。


お水に1時間浸す〜


そのあと15分グツグツ〜


こんな感じ！


これを食前にスプーン1杯食べるだけなんだって。